为增强社区老年群体的安全防范意识，提升自我保护能力，掌握科学防跌倒技能，近日，浑河站东街道沈营路社区联合浑南区医院，开展“关爱不‘打滑’ 携手护安康”防跌倒健康课堂，为老年人筑牢居家安全防线。

活动现场，浑南区医院中医博士姜医生担任主讲。他结合实际案例，用通俗易懂的语言深入分析老年人跌倒的常见诱因，如环境隐患、身体机能下降等。同时，姜医生还进行了实用技能演示，手把手教学突发头晕时的安全坐姿，帮助老年人降低意外发生风险。针对居家环境安全，姜医生指导居民进行适老化改造，建议在卫生间安装扶手、铺设防滑垫，及时清理地面杂物等。此外，他鼓励老年人克服心理障碍，保持适度运动，通过锻炼提升身体平衡能力与肌肉力量。活动中，社区还为参与居民发放健康手册，方便他们课后巩固学习。

此次防跌倒健康课堂，不仅是一场专业的健康科普，更是沈营路社区打造“老有所安”社区生态的创新实践。沈营路社区相关负责人表示，后续将持续开展常态化健康服务，联动物业、企业等多方力量，积极构建“无障碍、有温度”的和谐社区，切实守护老年人的健康与安全。