“叔叔阿姨们，在家门口走路、洗澡时，您有没有担心过不小心滑倒呀？”近日，李相街道双林社区活动中心里热闹非凡，一场专为老年人量身定制的“我来教您防跌倒”主题知识讲座正在这里举行。社区联合李相卫生院，用通俗易懂的讲解和实用的防护技巧，为老年朋友们送上了一份“安全守护礼”。

讲座特邀社区卫生服务中心资深医师主讲。朱医师结合老年人生理机能特点，以真实案例切入，深入浅出地讲解了跌倒的常见诱因、潜在危害及科学预防措施。他指出，老年人因骨骼密度下降、平衡能力减弱等生理变化，跌倒后易引发骨折、脑损伤等严重后果，甚至可能导致长期卧床等并发症，需高度重视防跌倒防护。

针对老年人居家生活中的安全隐患，朱医师提出多项实用建议：在卫生间、浴室铺设防滑垫并安装扶手；保持家中地面干燥整洁，及时清理杂物；选择鞋底纹路清晰的防滑鞋，避免穿拖鞋行走；夜间起身时使用小夜灯照明等。讲座现场，社区工作人员还向参与居民发放了《我来教您防跌倒手册》，帮助老年人系统学习防跌倒知识，精准排查居家安全隐患。

此次讲座内容贴近老年人生活实际，实用性强，有效提升了社区老年人的防跌倒意识和自我防护能力，得到了居民的广泛好评。下一步，双林社区将继续以居民需求为导向，创新服务形式，通过入户安全排查、居家安全改造补贴等举措，切实为老年人营造安全、舒适的居住环境，让老年群体的晚年生活更有保障、更有质量。