“没想到午休时间能这样放松，感觉紧绷的神经一下子舒缓了！”11月27日，浑南区软件园产业社区的青年职工们在“午间‘轻疗愈’”心理减压沙龙活动中，收获了满满的“心”能量。此次活动由团区委主办，通过“奋斗有你 倾诉找我”解“南”题青少年工作站平台，精准对接产业社区青年职工心理健康需求，用暖心服务为产业发展注入青春动能。

精准对接 打造青年“心灵港湾”

“这里是职场压力的‘缓冲带’、情绪困扰的‘解压阀’，大家可以放下顾虑安心倾诉。”活动伊始，工作站资深心理辅导老师以“朋友聊天”般的亲切语态，向在场青年职工介绍了工作站的核心价值。据悉，解“南”题青少年工作站始终坚守隐私保护原则，聚焦青年在工作、生活中遇到的各类困惑，为青年提供专业、贴心的心理支持服务，此次走进软件园产业社区，正是为了将这份“心灵关怀”送到青年身边。

趣味互动 解锁减压“新姿势”

“初相识”趣味自我介绍拉近距离，“你来比划我来猜”分组竞猜释放压力，“OH卡故事接龙”引发情绪共鸣……活动中，心理辅导老师带领青年职工开启“减压三部曲”游戏，在轻松愉悦的互动氛围中，让日常工作压力自然消解。“原来压力可以这样拆解，这样的午休活动太有意义了！”活动结束后，不少青年职工纷纷表示，这样的“轻疗愈”模式既不耽误工作，又能有效缓解压力，希望今后能多多参与。

创新服务 助力产业社区发展

此次“午间‘轻疗愈’”活动，是团区委践行“关爱青年成长，服务青年发展”理念的创新实践，通过“午休不误工、服务送上门”的模式，不仅提升了解“南”题青少年工作站的知晓度，更精准满足了产业社区青年职工的实际需求。下一步，团区委将聚焦青年“碎片化时间+场景化需求”，创新推出“午休微疗愈”“心动民谣夜交友联谊会”等轻量化服务项目，在全区重点产业园区复制推广，持续为浑南高质量发展注入青春动能。