“大家好，我是你们熟悉的小鑫，今天是我居家隔离的第8天了，沈阳正好也进入了‘三九’，都说‘热在三伏，冷在三九’，今天我就在家里的阳台上自制两个小冰灯，希望用灯光鼓励大家和我自己……”

　　这是沈报集团沈阳网记者葛鑫的一段居家隔离视频，作为一名媒体人，她不仅积极配合社区做好居家隔离和防护，还用自媒体短视频记录自己的隔离生活，不断向外界传递沈阳人战胜疫情的勇气和信心。截止到目前，她的9个居家隔离视频得到十万网友的点赞，熬奶茶的视频甚至还被新浪微博作为推荐视频。

　　“秀健身”

　　战胜病毒得有好体格

　　“因为小区里出现了新冠确诊病例，我从1月1日开始居家隔离。最开始的时候，我有点害怕，但是当我看到这么多防疫人员在为我们服务，我就不再害怕了，我相信我们一定能战胜疫情。除了在家办公之外，我就通过自媒体记录自己的生活。”葛鑫用微信告诉记者。

　　葛鑫在沈阳的马拉松圈里也是一个小有名气的跑友，她曾是2018年沈阳国际马拉松的官方配速员。葛鑫说：“我平时就是一个爱户外运动的人，在家隔离没有办法进行户外运动，我就把家当成了健身房。我利用家里现有的健身器材录制了健身视频，没想到，得到很多网友和跑友的支持和肯定，这给了我继续录制下去的信心。每天在室内运动一个小时，成为我必须要做的事，免疫力是战胜病毒最好的武器，我希望大家通过我的视频，能够更加关注自己的健康。”

　　“做冰灯”

　　致敬抗疫的“大白”们

　　“让你看看东北人在家是怎么自己做冰灯的”这个短视频成为最被南方网友“嫉妒”的视频。

　　“其实，在东北做冰灯很简单，就是将水桶装满水，放到外面，等水桶里的水冻成了一个‘大冰桶’，再用热水在‘大冰桶’中央浇出一个冰洞，最后放进一根蜡烛。”在视频中，葛鑫用最简单和最原始的办法，做出了一个冰灯。

　　“我想通过这个小冰灯的视频，传递一种乐观的情绪，虽然我们被隔离，但是我们并没有失去快乐，一桶水，一根蜡烛，都被我们玩出花样。另外，我想以此致敬守护我们的抗疫‘大白’，公安干警、医护人员、社区干部……寒冬里为我们服务，这个小冰灯象征‘大白’们给我们的希望之光。”葛鑫说。

　　奶茶和火锅

　　代表“幸福和支持”

　　葛鑫曾是沈阳网的美食编辑，在隔离视频中，她也发挥了这个优势。“我用一袋牛奶和家里的红茶，熬了一杯奶茶。就是这么简单的视频，被3万网友观看，有位网友说：他也被隔离在家中，通过这杯奶茶他看到了幸福和满足。”

　　葛鑫最新录制了一期制作火锅的视频，她将整个采买过程都录制了下来。葛鑫说：“虽然被隔离，但是有很多人为我们服务。我们买菜其实很方便，社区工作人员将蔬菜分成各种套餐，应有尽有。小白菜、西蓝花、菠菜等等，我们平时吃的蔬菜都有。我们直接到小区门口购买就行。我希望通过视频，展示整个采买的过程，让外界知道，我们的生活物资不仅可以保障，而且非常丰富。”

　　葛鑫说：“未来，我还会继续录制隔离视频。我相信，有了‘大白’们的保护，有网友的鼓励，我一定能安全度过隔离期。”

　　沈阳日报、沈报全媒体记者 杨博/文 主任记者 李浩/翻拍