一、了解甲肝传播途径

1、粪—口传播是甲型肝炎最主要的传播方式。被甲肝病毒污染了的手、食具、用具等再污染食物后经口传入而感染。

2、水源传播是引起甲型肝炎暴发流行的主要传播方式，多发生于雨季之后。病人的粪便、唾液、呕吐物等排泄物污染水源。在卫生条件比较差的农村，由于无自来水设施，人们多饮用井水、河水，当饮用被污染的水后，极易引起感染，并暴发流行。

3、食源性传播主要是食用了被甲肝病毒污染的食物，特别是生吃的瓜果、蔬菜，或未煮熟的贝壳类海产品如蚬子、蛤蜊和毛蚶等。

4、甲肝传播的危险因素包括：居住在卫生条件差的地方或去这些地方旅行、与甲肝患者家庭接触或性接触、暴露于日托中心或寄宿机构，以及使用违禁药品。

二、把好"病从口入"关，做好"三管"早预防

管好饮食：粪—口途径是甲肝传播的主要途径，甲肝病毒可以在贝类为主的海产品中蓄积，辽宁省有近半数沿海城市，居民素有生食或半生食海产品的习惯，不良饮食习惯为我省甲肝发病的主要原因。因此要做到不吃不洁、生的或半生食物，尤其对一些能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要清洗干净，煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用。饭前便后要洗手、生熟食物要分开。

管好水源：水源被污染可呈爆发流行，例如1988年上海甲型肝炎大流行主要由于食用HAV污染的毛蚶引起，当时甲肝患者粪便未经无害化处理直接倾倒污染水源，引起疫情流行。因此要做到不喝生水、饮用自然水源前要消毒。

管好粪便：消化道传染病患者的呕吐物和排泄物未经消毒，不准乱倒，要做好粪便的无害化处理。

勤洗手：定期对门把手，楼梯扶手、桌椅等物体表面进行消毒，做到勤洗手，这是避免粪口传播的重要方式。

三、主动接种甲肝疫苗

接种甲肝疫苗是最有效和最经济的预防措施。2007年我国把甲肝疫苗纳入了儿童免疫规划，辽宁省90%以上的儿童都接种了甲肝疫苗。

四、疑似症状早就医

甲肝多为急性发病，如有不洁饮食史或病人密切接触史，并伴有疑似病毒性肝炎症状，如果出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

甲肝感染通常是自限性的，要遵从医嘱规范化治疗，切忌自行停药，多数患者可完全康复。同时，患者应避免酗酒、吸烟、不合理用药等加重肝脏损害的行为。

五、防止病从口入，这几点要注意

1.选购食品防过期

2.死贝死蟹不食用

3.储存食品生熟分开

4.外出就餐慎防变质